靴と靴下
　アフリカは確かに暑いです。雨期には湿気なんてものではなくて、蒸れまくりです。靴下なんてはきたくないですよね。裸足でサンダルで歩き回りたいですよね。その気持ちは本当に本当に良く分かります。

　でも、しかし、残念ながら、あくまでも外を歩き回るときには靴を履きましょう。靴下もはきましょう。まあ靴下くらいは大目に見ましょう。裸足でも構いません。しかし面倒でも靴だけは履いてください。

　周りを見渡せば裸足で走り回っている現地の子供たちの姿があります。自分だって裸足で大丈夫、と思うその気持ちも分かります。でも、でも、靴を履いてください。
　そして、どうか爪も短くしておいてください。

　寄生虫にとりつかれるのを避けるためです。特に近隣で牛などの家畜を飼っている村などを、乾期の間に歩くときは特に注意が必要です。歩き回っているその土の中に、砂埃の中に、どんな寄生虫が隠れているか分かりません。

　そして、洗濯したら下着にもアイロンをかけておきましょう。下着にアイロンなんて変な話ですよね。でも寄生虫をさけるためです！アイロンの熱で虫を殺してしまいましょう。

　靴はどんなものがよいかは、一概に言えません。そこが多少厚い、歩きやすい靴がよいでしょう。特にアフリカ中央部では雨期に土が粘土のようになるところも多いので、あまり靴の裏にでこぼこな切り込みが深く入り込んでいるのも、使い勝手が悪いものです。